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Cronometra: 1 minuto Sé consciente del tiempo que empleas en cada tarea que realizas. ¡Puedes usar un cronómetro! Ejemplo: “voy a consultar este informe durante 30 minutos”  Tómate tu tiempo: 5 minutos Aunque resulte irónico, tomarse un tiempo para uno mismo es importante para desconectar y ser, a la larga, mucho más productivo.  Revisa tus éxitos más recientes: 10 minutos…

1) Percepción vs. Realidad Asegúrate de que tu estrategia inicial sea la apropiada para cumplir con tus objetivos. Muchas veces, por estar concentrados en el día a día, olvidamos hacer una pausa para revisar que estamos siguiendo la ruta indicada. En esa medida, es importante confirmar que el plan trazado sigue siendo el apropiado para…